Je mets à votre disposition cette courte méditation de pleine conscience dont vous pouvez profiter chez vous pour un moment privilégié ou sur votre lieu de travail pour une pause régénératrice. C'est peut-être pour vous une initiation que je vous souhaite agréable. Cette séance vous donne un avant-goût de ce que je vous propose. Si vous en avez le désir, je serai heureuse de vous préparer une séance unique et personnalisée. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Prenez bien soin de vous.