Sophrologie/Sophrothérapie
Bien-être physique & mental rapide
Individuel *Prestation n°1*
Sophrologie/Sophrothérapie
Durée 1h30. Tarif 70€. Une séance individuelle de sophrologie/sophrothérapie est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrologie et la sophrothérapie sont des disciplines complémentaires à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Sous la forme d’une conversation, vous exprimez votre problématique, les ressentis et symptômes qui en découlent afin de trouver ensemble ce qui va vous soulager au plus vite dans un premier temps. Vous aurez rapidement des outils simples et efficaces en votre possession qui vous permettront de gagner en autonomie. Dans un second temps si vous le souhaitez nous irons plus loin dans la recherche de ce que vous vivez et ressentez afin de trouver l’orientation que vous pouvez prendre pour vivre au mieux ce que vous avez à vivre. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée, sa durée est de 1h30. Le tarif d’une séance individuelle est de 70€ (à régler le jour de la séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus - et à régler avant la séance via WhatsApp) avec facture sur demande, les mutuelles proposant de plus en plus de forfaits « médecines douces ».
Couple *Prestation n°2*
Sophrologie/Sophrothérapie
Durée 2h00. Tarif 90€. Une séance de couple de sophrologie/sophrothérapie est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité, dans le respect mutuel et le partage. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrologie et la sophrothérapie sont des disciplines complémentaires à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Sous la forme d’une conversation, d’échanges entre vous et avec moi vous exprimez votre problématique, les ressentis de chacun en tant qu’individu et en tant que couple, afin de trouver ensemble ce qui va vous soulager au plus vite dans un premier temps. Vous aurez rapidement des outils simples et efficaces en votre possession qui vous permettront de gagner en autonomie. Dans un second temps si vous le souhaitez nous irons plus loin dans la recherche de ce que vous vivez et ressentez afin de trouver l’orientation que vous pouvez prendre pour vivre au mieux ce que vous avez à vivre, en tant qu’individus et en tant que couple. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée, sa durée est de 2h00. Le tarif d’une séance de couple est de 90€ (à régler le jour de la séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus - et à régler avant la séance via WhatsApp) avec facture sur demande, les mutuelles proposant de plus en plus de forfaits « médecines douces ».
Groupe *Prestation n°3*
Sophrologie/Sophrothérapie
Duré 2h00. Tarif 45€/personne. 8 personnes maximum. Une séance de groupe de sophrologie/sophrothérapie est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité, dans le respect mutuel et le partage. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrologie et la sophrothérapie sont des disciplines complémentaires à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Une séance de groupe vous intitie aux exercices de relaxation dynamique - suivis d'échanges pour ceux qui le souhaitent - et à la détente. Vous aurez rapidement des outils simples et efficaces en votre possession qui vous permettront de gagner en autonomie. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée au groupe, sa durée est de 2h00. Le tarif d’une séance de groupe est de 45€ par personne à régler le jour de la séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus -.
Individuel *Prestation n°4*
Sophrothérapie + Lecture intuitive d'oracle(s)
Durée 1h30. Tarif 70€. Une séance individuelle de sophrothérapie avec lecture intuitive d’oracle est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrothérapie est une discipline complémentaire à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Sous la forme d’une conversation, vous exprimez votre problématique, les ressentis et symptômes qui en découlent afin de trouver ensemble ce qui va vous soulager au plus vite dans un premier temps. Vous aurez rapidement des outils simples et efficaces en votre possession qui vous permettront de gagner en autonomie. En sophrothérapie nous allons plus loin dans la recherche de ce que vous vivez et ressentez afin de trouver l’orientation que vous pouvez prendre pour vivre au mieux ce que vous avez à vivre. Est intégrée dans la séance, la lecture intuitive d’oracle(s) sous la forme d’un tirage qui peut vous éclairer autrement, via les représentations et les messages qui émergent comme compléments de nos échanges, pouvant même mettre à jour des « révélations », vous éclairant sur votre réalité actuelle et ses synchronicités. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée, sa durée est de 1h30. Le tarif d’une séance individuelle est de 70€ (à régler le jour de la séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus - et à régler avant la séance via WhatsApp) avec facture sur demande, les mutuelles proposant de plus en plus de forfaits « médecines douces ».
Individuel *Prestation n°5*
Séance personnalisée enregistrée
Durée variable. Tarif 90€. Une séance individuelle de sophrologie enregistrée pour vous est avant tout un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité, un formidable outil personnalisé réutilisable autant de fois que vous le souhaiterez. Suite à plusieurs séances ensemble à mon cabinet, à votre domicile ou à distance via WhatsApp, j’écris votre séance personnalisée qui répondra à vos besoins actuels en terme de détente, sérénité, confiance, minceur, réussite, amour,… Cette forme de séance va renforcer, écoute après écoute, les bienfaits de notre travail en séances classiques. Elle les complète puissamment. Elle peut également les remplacer pour un temps. Il est possible de réaliser plusieurs enregistrements axés spécialement sur diverses sphères de votre vie. J’enregistre ensuite votre séance personnalisée sur un support adapté que nous déterminons ensemble et je vous la transmets. L’écriture et l’enregistrement de votre séance personnalisée en sophrologie me demande 3 à 4 heures de travail en dehors de nos séances. Je réalise cet outil dans un délai d’une à deux semaines environ en général. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée, sa durée est variable. Le tarif d’une séance individuelle enregistrée est de 90€ (à régler lors d’une séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus - et à régler lors de la commande sur mon site).
Individuel *Prestation n°6*
Visualisation optimisée
Durée 1h30. Tarif 70€. Une séance individuelle de visualisation optimisée est un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrologie et la sophrothérapie sont des disciplines complémentaires à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Suite à plusieurs séances de préparation ensemble, j’utilise les techniques les mieux adaptées et votre propre fonctionnement afin d’atteindre votre objectif (réussite d’un examen, dépassement d’une phobie, progression dans une pratique sportive, une relation familiale, une relation amoureuse…) tout en changeant profondément votre approche de l’évènement en question. Vous faites ce que vous pensiez ne pas être faisable auparavant. Vous aurez rapidement des outils simples et efficaces en votre possession qui vous permettront de gagner en autonomie. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée, sa durée est de 1h30. Le tarif d’une séance individuelle est de 70€ (à régler le jour de la séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus - et à régler avant la séance via WhatsApp) avec facture sur demande, les mutuelles proposant de plus en plus de forfaits « médecines douces ».
Individuel *Prestation n°7*
Sophrologie/Sophrothérapie dans la nature
Durée 1h30. Tarif 70€. Frais de route en sus. Une séance individuelle de sophrologie dans la nature est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité, dans un environnement naturel propice à la sérénité et à la reconnexion à soi. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrologie et la sophrothérapie sont des disciplines complémentaires à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Sous la forme d’une balade adaptée à vos envies et capacités, nous pratiquons ensemble exercices de sophrologie, relaxation dynamique et détente au sein de la nature, ce qui facilite naturellement l’expression de vos 5 sens. Nous expérimentons ensemble des outils simples et efficaces et je vous accompagne dans vos ressentis et libérations émotionnelles. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée, sa durée est de 1h30. Le tarif d’une séance individuelle dans la nature est de 70€, frais de route en sus (à régler le jour de la réservation sur mon site ou à mon cabinet, à votre domicile ou sur notre lieu de rencontre dans la nature) avec facture sur demande, les mutuelles proposant de plus en plus de forfaits « médecines douces ».
Couple *Prestation n°8*
Sophrologie/Sophrothérapie dans la nature
Durée 2h00. Tarif 90€. Frais de route en sus. Une séance de couple de sophrologie dans la nature est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, de respect mutuel, de partage. Un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité, dans un environnement naturel propice à la sérénité et à la reconnexion à soi, dans l’énergie du couple. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrologie et la sophrothérapie sont des disciplines complémentaires à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Sous la forme d’une balade adaptée à vos envies et capacités, nous pratiquons ensemble exercices de sophrologie, relaxation dynamique et détente au sein de la nature, ce qui facilite naturellement l’expression de vos 5 sens. Nous expérimentons ensemble des outils simples et efficaces et je vous accompagne dans vos ressentis et libérations émotionnelles. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée, sa durée est de 2h00. Le tarif d’une séance de couple est de 90€, frais de route en sus (à régler le jour de la réservation sur mon site, ou à mon cabinet, à votre domicile ou sur notre lieu de rencontre dans la nature) avec facture sur demande, les mutuelles proposant de plus en plus de forfaits « médecines douces ».
Groupe *Prestation n°9*
Sophrologie/Sophrothérapie dans la nature
Durée 2h00. Tarif 45€/personne. 8 personnes maximum. Frais de route en sus. Une séance de groupe de sophrologie dans la nature est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, de respect mutuel, de partage. Un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité, dans un environnement naturel propice à la sérénité et à la reconnexion à soi, dans l’énergie du groupe. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. La sophrologie et la sophrothérapie sont des disciplines complémentaires à la médecine traditionnelle, je m’assure toujours que vous avez consulté un médecin au sujet des troubles qui vous préoccupent afin de connaître son diagnostic. Sous la forme d’une balade adaptée à vos envies et capacités, nous pratiquons ensemble exercices de sophrologie, relaxation dynamique et détente au sein de la nature, ce qui facilite naturellement l’expression de vos 5 sens. Nous expérimentons ensemble des outils simples et efficaces et je vous accompagne dans vos ressentis et libérations émotionnelles. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée au groupe, sa durée est de 2h00. Le tarif d’une séance de groupe est de 45€ par personne (à régler le jour de la réservation sur mon site ou à mon cabinet, à votre domicile ou sur notre lieu de rencontre dans la nature) avec facture sur demande, les mutuelles proposant de plus en plus de forfaits « médecines douces ».
