Développement Personnel
Réalisation de sa nature
Individuel *Prestation n°12*
Développement Personnel
Durée 1h30. Tarif 70€. Une séance individuelle de coaching en développement personnel est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. Sous la forme d’une conversation, vous exprimez ce que vous souhaitez réaliser, obtenir, changer. Nous faisons le point sur vos ressentis, vos envies, vos objectifs, vos ambitions, vos valeurs, votre rêve, votre projet. Je vous aide à clarifier vos pensées, vos souhaits, vos possibilités. Je vous accompagne pas à pas dans votre réflexion sur vous, sur votre vision de vous-même et de votre vie, vous prenez conscience de votre paradigme, nous mettons en lumière vos pensées limitantes, vos blocages, le conditionnement dans lequel vous stagnez et nous mettons en place les réponses adaptées, les alternatives auxquelles jusque-là vous n’aviez pas pensé, qui vous mèneront à la réussite de vos objectifs et de votre projet. Nous partons de votre situation actuelle, de votre fonctionnement personnel et ensemble, avec en ligne de mire vos aspirations, nous décortiquons votre position immédiate et nous mettons en place des actions concrètes mais également des changements d’attitudes afin de valoriser votre potentiel tout en améliorant votre qualité de vie. J’utilise évidemment l’éventail de mes techniques et disciplines afin d’ancrer en vous un nouveau schéma qui permettra d’inscrire dans la durée Votre nouvelle vision de Votre vie. Décider de changer les choses est le premier pas à faire. Pour entériner vos décisions et en faire de saines habitudes, il est nécessaire d’œuvrer plus en profondeur afin que vos nouvelles habitudes soient désormais indéracinables, vous menant avec fluidité à la réalisation de votre nature pleinement épanouie. Tous vos rêves sont réalisables, dans tous les domaines, personnel, professionnel, relationnel, spirituel, familial, financier, …. Nos séances vous permettent de retrouver Votre Pouvoir Personnel. Vous aurez rapidement en votre possession des outils simples et adaptés à votre fonctionnement propre qui vous permettront de gagner en autonomie, des exercices et des entraînements vous permettant d’évoluer en direction de votre meilleure version. J’adapte et je personnalise finement vos séances au fur et à mesure de votre évolution, à votre rythme. Je vous accompagne pas à pas dans votre progression, en gardant le cap, orienté vers Vos solutions. Je reste à l’écoute, à vos côtés. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée et personnalisée. Sa durée est de 1h30. Le tarif d’une séance individuelle est de 70€ (à régler le jour de la séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus - et à régler avant la séance via WhatsApp) Facture sur demande.
Couple *Prestation n°13*
Développement Personnel
Durée 2h00. Tarif 90€. Une séance de couple de coaching en développement personnel est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité, dans le respect mutuel et le partage. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. Sous la forme d’une conversation autour de votre projet commun, vous exprimez ce que vous souhaitez réaliser, obtenir, changer. Nous faisons le point sur vos ressentis, vos envies, vos objectifs, vos ambitions, vos valeurs, votre rêve, votre projet. Je vous aide à clarifier vos pensées, vos souhaits, vos possibilités. Je vous accompagne pas à pas dans votre réflexion sur vous, individuellement et en tant que couple, sur votre vision de vous-même et de votre vie, vous prenez conscience de votre paradigme, nous mettons en lumière vos pensées limitantes, vos blocages, le conditionnement dans lequel vous stagnez et nous mettons en place les réponses adaptées, les alternatives auxquelles jusque-là vous n’aviez pas pensé, qui vous mèneront à la réussite de vos objectifs et de votre projet. Nous partons de votre situation actuelle, de votre fonctionnement personnel individuellement et en tant que couple et ensemble, avec en ligne de mire vos aspirations, nous décortiquons votre position immédiate et nous mettons en place des actions concrètes mais également des changements d’attitudes afin de valoriser votre potentiel tout en améliorant votre qualité de vie. J’utilise évidemment l’éventail de mes techniques et disciplines afin d’ancrer en vous un nouveau schéma qui permettra d’inscrire dans la durée Votre nouvelle vision de Votre vie. Décider de changer les choses est le premier pas à faire. Pour entériner vos décisions et en faire de saines habitudes, il est nécessaire d’œuvrer plus en profondeur afin que vos nouvelles habitudes soient désormais indéracinables, vous menant avec fluidité à la réalisation de votre nature pleinement épanouie. Tous vos rêves sont réalisables, dans tous les domaines, personnel, professionnel, relationnel, spirituel, familial, financier, …. Nos séances vous permettent de retrouver Votre Pouvoir Personnel en tant qu'individu et vous offre une nouvelle synergie dans votre couple. Vous aurez rapidement en votre possession des outils simples et adaptés à votre fonctionnement propre qui vous permettront de gagner en autonomie, des exercices et des entraînements vous permettant d’évoluer en direction de votre meilleure version en tant qu'individus et en tant que couple. J’adapte et je personnalise finement vos séances au fur et à mesure de votre évolution, à votre rythme. Je vous accompagne pas à pas dans votre progression, en gardant le cap, orienté vers Vos solutions. Je reste à l’écoute, à vos côtés. Le nombre de séances nécessaires est variable. Chaque séance est absolument adaptée à votre couple mais aussi à chacun d'entre vous Sa durée est de 2h00. Le tarif d’une séance de couple est de 90€ (à régler le jour de la séance à mon cabinet ou à votre domicile - frais de route en sus - et à régler avant la séance via WhatsApp) Facture sur demandedans un cadre professionnel.
Stage de Développement Personnel
*Prestation n°14*
Durée variable. Tarif sur devis. Un stage de groupe en développement personnel (4 à 6 personnes maximum. Pour les entreprises 12 personnes maximum) est avant tout un lieu d’écoute et d’empathie, un moment qui vous est totalement dédié dans la bienveillance et en toute sécurité. Tout ce que nous nous disons reste entre nous, je suis liée au secret professionnel et nous échangeons dans le non-jugement. Les stages que je propose ont une durée variable, ils s’étalent généralement sur plusieurs demi-journées ou journées. Ils s’adressent à tous, dans un cadre privé ou professionnel. A mon cabinet, à votre domicile ou en entreprise. Tout en optant pour un but en commun, chacun évolue à son rythme, à sa façon, dans le respect mutuel et le partage d’expériences et je m’assure de gérer le groupe pour le bien-être de tous. Vous évoluez personnellement tout en profitant de l’énergie du groupe dans un environnement favorable à votre épanouissement en côtoyant des personnes ayant les mêmes aspirations que vous dans une joyeuse interaction. La magie du groupe opère, votre énergie est nourrie, votre motivation et votre volonté d’agir sont positivement renforcées. J’anime le stage en intégrant chacun des participants en faisant en sorte que chaque personne se sente à l’aise et brille par sa belle singularité. Deux options vous sont présentées : 1 . Je vous propose des stages sur des thèmes susceptibles de vous intéresser, il vous suffit de réserver et régler votre participation sur mon site. Exemples de thèmes : Gestion des émotions Stress & anxiété Motivation Confiance en soi Trouver un travail qui a du sens Devenir plus conscient Prendre sa vie en main Développement personnel et parentalité Prendre la parole en public Communication non-violente Image de soi Préparation mentale pour les sportifs 2 . Je suis à votre disposition pour étudier toute demande à me faire par mail pour un groupe que vous constituez, au sein de vos amis, de votre famille, de votre association, de votre entreprise. J’adapte le stage à vos besoins et désidératas. Les stages que je vous propose contiennent un peu de théorie et beaucoup de pratique, ce qui vous permet d’être acteur de votre changement, en tant qu’individu au sein du groupe le temps du stage et au-delà dans votre vie. Une place importante est laissée à l’expression de vos questionnements, de vos ressentis, de vos envies, de vos objectifs et nous élaborons ensemble les actes à poser, les directions à prendre. Vous aurez rapidement des outils simples et efficaces en votre possession qui vous permettront de gagner en autonomie, des exercices à votre disposition et des entraînements vous permettant d’évoluer en direction de votre meilleure version, durant le stage mais également après. Je vous accompagne pas à pas dans votre progression, en gardant le cap, orienté vers vos solutions. Facture sur demande. Merci de me contacter par mail.
Conférence
*Prestation n°15*
Durée variable. Tarif sur devis. Les conférences que je vous propose sont avant tout un moment de partage, de transmission et d’échanges. Je viens traiter d’un thème devant vous, je vous partage ma vision et mes expériences sur le sujet, le but étant de vous faire découvrir des ressources qui vont vous aider dans votre vie, dans votre épanouissement. Ma démarche se veut bienveillante, positive et inspirante. En général, je vous propose une conférence d’une heure environ et dans la continuité, je vous fais expérimenter des exercices et je réponds ensuite à vos questions. La durée totale de l’intervention est d’environ deux à trois heures. (Dans certains cas, la première partie de la conférence peut être enregistrée et proposée ultérieurement sur mon site internet) J’ai à cœur de transmettre mes connaissances, enseignements, expériences au maximum de personnes qui ainsi bénéficient de l’information que je partage et vivent une expérience positive. Mes conférences sont destinées à tous, dans un cadre privé, au sein d’associations, de clubs sportifs, dans un cadre étudiant, en milieu professionnel et peuvent avoir lieu dans tous locaux, dans les écoles ou universités, en entreprise et je propose également des visioconférences. Je fais en sorte de rendre chaque conférence agréable, ludique avec une approche accessible à tous, en toute simplicité et authenticité. Vous aurez accès à des ressources et des outils simples et efficaces qui vous permettront de gagner en autonomie, en poursuivant chez vous les exercices vécus ensemble. Assister et participer à une conférence est l’opportunité d’engager un changement positif dans sa vie, d’amorcer une belle transformation en la meilleure version de soi. Deux options vous sont présentées : 1 . Je vous propose des conférences sur des thèmes susceptibles de vous intéresser, il vous suffit de réserver et régler votre participation sur mon site. Exemples de thèmes : Sophrologie & émotions Sophrologie, sophrothérapie et hypnose Sophrologie et sommeil Conditionnement et comment se déconditionner Sophrologie et deuil Autour d'un livre C'est quoi la réussite ? 2 . Je suis à votre disposition pour étudier toute demande à me faire par mail Dans le cadre associatif, privé, étudiant, professionnel. J’adapte mes conférences à vos besoins et désidératas. Facture sur demande. Merci de me contacter par mail.
